朝晩ようやく秋らしい気候になってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。名古屋YWCAでは、２つのヨガクラスを開催しています。2026年度後期スケジュールがスタートしました。季節に合わせたヨガで、身体を健やかに…
タグ：体幹を整えるヨガ
2026年度前期「体幹を整えるヨガ」「YOGA in English」＆新クラス「夜のリセットヨガ」のお知らせ
冬から春へ季節が変わりつつありますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。名古屋YWCAでは、好評いただいているヨガクラスの2026年度前期スケジュールが決定しました。季節に合わせたヨガで、身体を健やかに整えませんか。見学…
2025年後期ヨガクラス「体幹を整えるヨガ」＆「YOGA in English」ご案内
まだまだ厳しい暑さが続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。名古屋YWCAでは、２つのヨガクラスを開催しています。2025年度後期スケジュールが決定しました。季節に合わせたヨガで、身体を健やかに整えませんか。 体幹…
2025年前期ヨガクラス「体幹を整えるヨガ」＆「YOGA in English」ご案内
ご好評いただいている名古屋YWCA英会話のヨガクラス「体幹を整えるヨガ」「YOGA in English」のご紹介です。クラスの様子と2025年度前期のスケジュールをお知らせします。新しい年度に全10回のクラスで運動習慣…
【体幹で整えるヨガ】自律神経を整えるコツとは
指定火曜日・午前11時～12時30分の「体幹を整えるヨガ」では 季節や年齢層に合わせたヨガのワークを行っています。 先週は呼吸を深めて自律神経を整えるワークを行いました。 濱元先生の説明はいつも説得力があり、体の不調を整…
2024年後期ヨガクラス「体幹を整えるヨガ」＆「YOGA in English」ご案内
厳しい暑さが続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。名古屋YWCAでは、２つのヨガクラスを開催しておりますが、2024年後期のスケジュールが決定しました。季節に合わせたヨガで一緒に身体を健やかに整えましょう！ なお…
2024年前期ヨガクラス「体幹を整えるヨガ」「YOGA in English」
2024年前期もヨガクラス「体幹を整えるヨガ」「YOGA in English」を開催します。 今回は「体幹を整えるヨガ」クラスの様子とスケジュールをお知らせします。 全10回のクラスで運動習慣を作り健康な体に整えましょ…
【2023年後期】体幹を整えるヨガ & YOGA in English クラス案内&スケジュール
ご好評いただいている名古屋YWCA英会話のヨガクラス「体幹を整えるヨガ」「YOGA in English」のご紹介です。クラスの様子と後期のスケジュールをお知らせします。全10回のクラスで運動習慣を作り健康な体に整えまし…
【４月スタート講座①】体幹ヨガ/YOGA in English クラス
名古屋YWCAで開催する２つのヨガレギュラークラスについて、2023年４月からのスケジュールが決定しました。どなたでも気軽にご参加いただけます。それぞれのクラスの「季節のテーマ」や「レッスンポイント」をご紹介します。 ■…
【10月スタート講座①】体幹ヨガ/YOGA in English クラス
名古屋YWCAで開催する２つのヨガレギュラークラスについて、10月からのスケジュールが決定しました。どなたでも気軽にご参加いただけます。それぞれのクラスの「季節のテーマ」や「レッスンポイント」をご紹介します。 ■体幹を整…