ご好評いただいている名古屋YWCA英会話のヨガクラス「体幹を整えるヨガ」「YOGA in English」のご紹介です。クラスの様子と2025年度前期のスケジュールをお知らせします。新しい年度に全10回のクラスで運動習慣…
タグ：体幹を整えるヨガ
【体幹で整えるヨガ】自律神経を整えるコツとは
指定火曜日・午前11時～12時30分の「体幹を整えるヨガ」では 季節や年齢層に合わせたヨガのワークを行っています。 先週は呼吸を深めて自律神経を整えるワークを行いました。 濱元先生の説明はいつも説得力があり、体の不調を整…
2024年後期ヨガクラス「体幹を整えるヨガ」＆「YOGA in English」ご案内
厳しい暑さが続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。名古屋YWCAでは、２つのヨガクラスを開催しておりますが、2024年後期のスケジュールが決定しました。季節に合わせたヨガで一緒に身体を健やかに整えましょう！ なお…
2024年前期ヨガクラス「体幹を整えるヨガ」「YOGA in English」
2024年前期もヨガクラス「体幹を整えるヨガ」「YOGA in English」を開催します。 今回は「体幹を整えるヨガ」クラスの様子とスケジュールをお知らせします。 全10回のクラスで運動習慣を作り健康な体に整えましょ…
【2023年後期】体幹を整えるヨガ & YOGA in English クラス案内&スケジュール
ご好評いただいている名古屋YWCA英会話のヨガクラス「体幹を整えるヨガ」「YOGA in English」のご紹介です。クラスの様子と後期のスケジュールをお知らせします。全10回のクラスで運動習慣を作り健康な体に整えまし…
【４月スタート講座①】体幹ヨガ/YOGA in English クラス
名古屋YWCAで開催する２つのヨガレギュラークラスについて、2023年４月からのスケジュールが決定しました。どなたでも気軽にご参加いただけます。それぞれのクラスの「季節のテーマ」や「レッスンポイント」をご紹介します。 ■…
【10月スタート講座①】体幹ヨガ/YOGA in English クラス
名古屋YWCAで開催する２つのヨガレギュラークラスについて、10月からのスケジュールが決定しました。どなたでも気軽にご参加いただけます。それぞれのクラスの「季節のテーマ」や「レッスンポイント」をご紹介します。 ■体幹を整…
2021年度 秋～冬の短期講座のお知らせ
今年も残り3ヶ月を切り、日増しに秋の深まりを感じるようになりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 さて、名古屋YWCA語学教育部にて秋から冬にかけてスタートする短期講座をご紹介します。 人気の定番クラスから新企画…
【体幹を整えるヨガ】「夏のむくみを解消する顔ツボ」と「夏バテ防止の手作りドリンク」の作り方
皆様、暑い夏が近づいてきておりますがいかがお過ごしでしょうか？ 今回は「体幹を整えるヨガ」の濱元先生より「夏のむくみを解消する顔ツボ」と「夏バテ防止の手作りドリンク」の作り方を教えていただきましたので、ご紹介します。 夏…
【入学キャンペーン】新年度パンフレット完成＆4月以降のスケジュール
少しずつ春の訪れも感じられるようになりましたが、まだまだ寒い日が続きますがみなさまいかがお過ごしでしょうか。あたたかな春の陽気が待ち遠しいですね。 2月末に愛知県の緊急事態宣言が解除されることになりました。まだまだ予断は…