タグ:体幹を整えるヨガ

2024年前期ヨガクラス「体幹を整えるヨガ」「YOGA in English」

2024年前期もヨガクラス「体幹を整えるヨガ」「YOGA in English」を開催します。 今回は「体幹を整えるヨガ」クラスの様子とスケジュールをお知らせします。 全10回のクラスで運動習慣を作り健康な体に整えましょ…

お知らせ

【4月スタート講座①】体幹ヨガ/YOGA in English クラス

名古屋YWCAで開催する2つのヨガレギュラークラスについて、2023年4月からのスケジュールが決定しました。どなたでも気軽にご参加いただけます。それぞれのクラスの「季節のテーマ」や「レッスンポイント」をご紹介します。 ■…

お知らせ

【10月スタート講座①】体幹ヨガ/YOGA in English クラス

名古屋YWCAで開催する2つのヨガレギュラークラスについて、10月からのスケジュールが決定しました。どなたでも気軽にご参加いただけます。それぞれのクラスの「季節のテーマ」や「レッスンポイント」をご紹介します。 ■体幹を整…

お知らせ

2021年度 秋~冬の短期講座のお知らせ

今年も残り3ヶ月を切り、日増しに秋の深まりを感じるようになりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 さて、名古屋YWCA語学教育部にて秋から冬にかけてスタートする短期講座をご紹介します。 人気の定番クラスから新企画…

短期講座

【体幹を整えるヨガ】免疫アップの呼吸法

皆さま、冬本番ですね。 この冬の体調管理のために『体幹を整えるヨガ』の濱元先生から免疫アップに効くヨガの呼吸法を教えてもらいました。 朝起きてこの呼吸法で肺に酸素を入れると、体が温まり、疲れにくくなり、免疫力がアップする…

報告

【おしらせ】4月以降の講座とキャンペーンのお知らせ

今年も桜の季節がやってきました。 しかし、今年は新型コロナウィルスのとどまることない感染拡大・感染爆発による医療崩壊の危惧、 外出自粛などによる経済活動の停止など、不安要素は尽きず収束の兆しはまだまだで、 世界中が目に見…

お知らせ