週の真ん中、水曜日に「自分をリセット」する。 日差しの中に、春の訪れを感じる季節になりました。 4月から新生活が始まる方、あるいは環境は変わらずとも「さあ、頑張るぞ」とどこか肩に力が入っている方も多いのではないでしょうか … 続きを読む 【５月開講】「夜のリセットヨガ」スタートします（短期講座）